WHM-Erlebnis Weekend, im Gantrisch mit zert. WimHofMethod Instruktor
Fr., 03. März
|Sangernboden
Erweiterte Atemsessions und Kältetraining nach der Wim Hof Methode, mentale Visualisierungstechniken, Bewegung, Stretching, Zeit für Fragen, gemütliches Zusammensein und Philosophieren. Du bekommst Tools an die Hand, um deine Stressbewältigung zu unterstützen und deine Gesundheit zu stärken.
Time & Location
03. März 2023, 18:30 MEZ – 05. März 2023, 15:00 MEZ
Sangernboden, Grön 12, 1738 Sangernboden, Schweiz
Gäste
About The Event
Die Wim-Hof-Methode vereint Atemübungen, Kälteexposition und Konzentrationstechniken. Durch die regelmässige Kombination dieser drei Parameter entstehen mit der Zeit gesundheitliche und mentale Vorteile. Der Workshop ist für Anfänger wie Geübte geeignet.
Der Workshop findet am Weekend vom 03 - 05.März 23 im Gantrisch bei der Berghütte Grön nähe Rüschegg statt.Genaue Koordinaten folgen nach der Anmeldung. Ankunft Freitag 03.03.23 - 18:30 Uhr. GebührenpflichtigeParkplätze vorhanden.
Programm Start Samstag 08:00 Uhr
Kosten pro Teilnehmer mit 2 Übernachtungen 210.-. Einfache Berghütte, Massenlager!
Anmeldeschluss ist der 22.03.2023.
Max. Teilnehmer Zahl 20, Schlafplätze 35.
Schedule
1 Tag 20 Stunden 30 MinutenProgramm
Berghütte Grön