WHM-Erlebnis Weekend, geeignet für Beginner und Geübte
Sa., 02. Apr.
|Sangernboden
Kälte, Atmung, Bewegung, Spühren, Fühlen und Mindset... Einführung in die WHM, Erweiterte Atemsessions, Mentale Übungen, Eisbaden, Laufen, Bewegung, Yoga und Stretching, Zeit für Fragen, Details, Spontanes, jeder kann sich einbringen. Gemütliches Zusammensein, Gespräche und Philosophieren.
Time & Location
02. Apr. 2022, 09:00 MESZ
Sangernboden, Grön 12, 1738 Sangernboden, Schweiz
Gäste
About The Event
Die Wim-Hof-Methode vereint Atemübungen, Kälteexposition und Konzentrationstechniken. Durch die regelmässige Kombination dieser drei Parameter entstehen mit der Zeit gesundheitliche und Mentale Vorteile.
Der Workshop ist für Anfänger wie Geübte geeignet.
Der Workshop findet am Weekend vom 02 - 03.April 22 im Gantrisch statt. Bei der Berghütte Grön nähe Rüschegg. Genaue Koordinaten folgen nach der Anmeldung
Ankunft Samstag 02.04.22 - 9:00 Uhr
Parkplätze vorhanden.
Programm Start Samstag 10:00 Uhr