WHM 5 Wochen Kleingruppen-Kurs
Mi., 04. Nov.
|Schermenweg 182, 3072 Ostermundigen, Schweiz
Kleingruppen-Kurs a 5 Teilnehmer, an 5 Abenden. Vom 4. Nov. bis am 2. Dez. jeweils jeden Mittwoch. Kursinhalt: WHM-Hintergrundinfos Wissenschaft und Rekorde WHM-Theory und Experimente WHM-Mindset Übungen WHM-Atemsessions WHM-Eisbad Wir gehen gemeinsam den Weg Richtung Glück, Gesundheit und Energie
Time & Location
04. Nov. 2020, 18:00 – 20:30
Schermenweg 182, 3072 Ostermundigen, Schweiz
Gäste
About The Event
Du möchtest die WHM kenne lernen, die Geschichte dahinter mit Hintergrundinformationen über Wim, seine Rekorde, die wissenschaftlichen Studien, die Theorie hinter der Methode mit praktischen Experimenten untermauert und dich selber bei den Atemübungen u einem Eisbad so richtig spühren ...
Du möchtest im Winter bei eisigen Temperaturen die Badehosen anziehen und eine runde in einem Bergsee schwimmen? Du denkst, du kannst das nicht? Ich denke wir können das alle und stärken dabei unseren Körper und Geist? Woher nimmst du die Motivation? Eine Möglichkeit, mein WHM Gruppen Workshop. Der Workshop wird an 5 Abenden abgehalten, bei mir Zuhause, immer am Mittwoch 4., 11., 18., 25. Nov. und 2. Dez. 2020. Es gibt Hausaufgaben und Challenges. Nach dem Workshop organisieren wir zusammen ein Outdoor Event wo auch andere erfahrene WHM Praktizierende teilnehmen können. Ich bin sicher, auch du kannst in einem kalten See baden...Mehr Infos nach der Anmeldung.
Kurs Kosten: 180SFr inklusive…